冬天寒冷，身体为了御寒会加快脂肪的合成，并且冬天人们的运动积极性差，吃得又多，要减肥可不容易。夏天高温，身体需要散热，会加快新陈代谢，运动燃烧脂肪的效率高，摄入的热量容易被消耗，不会有过多热量剩余转化为脂肪。
所以夏天是姑娘们显身材的最好时机，也是最适合减肥的季节！
据统计夏季人们在户外最常做的运动是快走，快走的运动方式简单有效，而且只要一双舒适的好鞋，不需要搭配任何的器材，即可达到运动的目的。专家表示，快走时不用太在乎行走速度，只要衡量自己可达到出汗、喘气，但能说3~5个字的程度，即算是有效运动，每天持续30分钟便可达到减肥效果。
可消耗热量：250~300卡/小时
当代追求完美身形的人众多，晚上到健身房运动的人也勤劳起来了，女性追求完美身材无可厚非，但是男性同样有健身塑形的需要。地美人美心美，打造一个完美的自己势在必行，好的身材当然也要配上一个好的颜值，只有方式对了，理想中的“美”才能尽显出来。无奈快节奏的生活方式打破了这个“美梦”，平时的肌肤问题众多，让你苦不堪言，根据人们的需求，美容行业也日渐增多。
隶属香港瑶芳集团旗下瑶芳专业祛痘祛斑，第648家连锁美容机构隆重开业，坐落于美丽的福州鼓楼。香港瑶芳专业祛痘祛斑连锁美容机构，覆盖亚洲共有600多家连锁美容机构。
开业图
该家店是一家美容机构，专业针对痤疮、斑、激素脸等问题性肌肤。
Add：福州鼓楼区北环中路150号福苑花园04店面）
Telephone：0591-87725454
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