说到奶酪，相信大家都对它非常熟悉。必胜客和大量的西餐厅遍布大街小巷，大家在吃披萨的时候经常会拉出长长的细丝，那就是奶酪哦。作为西餐饮食中非常常见的一部分，奶酪自然是深受西方人的欢迎，但是随着奶酪进入中国市场，奶酪风也是席卷了大中国饮食圈。而奶酪作为宝宝补充营养的优选食品，近年来也逐渐普遍起来，吸引了众多家长前去购买。那么问题来了，市面上的奶酪那么多，什么样的奶酪适合宝宝吃？吃奶酪到底有什么好处？奶酪除了直接吃，还可以怎么给宝宝吃？带着这些疑问，让我们一起走入妙可蓝多“芝”识小课堂。

宝宝吃什么样的奶酪好

为宝宝选奶酪的一个重要原则是含盐量要低。大部分奶酪在生产加工中会加入盐，目的是为了调整奶酪的成熟时间，增加风味，抑制杂菌的繁殖，所以尽量给孩子选择新鲜奶酪，减少盐的摄入。含盐量通常在奶酪包装上都会用每100g的钠含量表示，通常儿童奶酪的含盐量都是比较低的。然后再注意一下奶酪的硬度，一般都会标注硬质奶酪、软质奶酪、半软质奶酪等，如果想直接给宝宝吃就尽量选择软质、半软质的吧。妙可蓝多专为儿童设计的奶酪就属于软质的新鲜奶酪，柔软且均匀，口感丝滑，不会对儿童牙齿和口腔造成刺激，同时保护了儿童肠道健康，天然营养好吸收。

宝宝吃奶酪的好处

很多妈妈都反应自家宝宝不爱喝奶，有什么解决办法吗？聪明的妈妈说不如来块奶酪吧，小小一块就能解决孩子不喝奶的营养问题了，so  easy！在日常生活中，宝妈也能经常在超市货架上看到琳琅满目的宝宝奶酪，那么究竟这个奶酪是何方神圣啊？居然能够给宝宝进食？宝宝吃奶酪的好处，马上为大家介绍。

1、提供足够的脂肪。成年人听到脂肪这个词，如临大敌。但是对于宝宝来说，脂肪是促进生长发育和维持身体机能的重要物质。宝宝们普遍活泼好动，能量消耗很大，但与之形成对比的则是胃容量很小，每餐所吃的东西体积不能太大。奶酪刚好满足了这一特征，小身材大能量，满足宝宝成长所需的脂类营养。

2、全面营养好吸收。奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量极丰富，有利于宝宝的生长发育。除此以外还含有钙、磷、镁等重要矿物质。奶酪中的蛋白质主要是酪蛋白，奶酪在发酵过程中，经过有益菌分解，大分子的酪蛋白分解成易消化吸收的肽、氨基酸等小分子，实际可消化率为97.5%左右，高于全脂牛奶91.9%的消化率。

宝宝奶酪怎么吃

奶酪因为是奶的浓缩，去除了里面的水分，所以留下的都是精华部分，加上那奶香十足的味道，非常迎合宝宝的口味，因此奶酪成为了炙手可热的营养食品！奶酪买回来了，可是没有经验的宝妈宝爸就犯愁了，因为不知道怎么给宝宝吃奶酪啊！别着急，妙可蓝多马上为大家奉上多种宝宝吃奶酪的方法，家长们赶紧过来围观吧。

1、蔬菜水果泥+妙可蓝多儿童新鲜奶酪。将番茄、胡萝卜、苹果等蔬菜水果用搅拌机打成糊状，再配上一盒奶酪，就能为孩子开启元气满满的一天。

2、玉米+牛奶麦片+妙可蓝多儿童新鲜奶酪。玉米加麦片的粗粮组合，带来了丰富的膳食纤维，增加早餐的饱腹感；牛奶和妙可蓝多儿童新鲜奶酪补充孩子一天所需的钙质。

很多家长都抱怨宝宝喜欢吃零食，将奶酪替换掉膨化食品和碳酸饮料是不错的选择。小小的奶酪营养丰富，浓缩了妈妈的关爱，也体现了妙可蓝多的匠心。2017年，妙可蓝多强势进入零售渠道，推出更多适合国人的家庭餐桌系列奶酪，休闲零食系列奶酪和儿童营养系列奶酪，努力为国人做最好的奶酪。