国内目前有78%的女性对自己的胸部感到不满意。胸部的缺憾带给爱美女性的困扰是多重的，很多女性甚至因此而变得自卑起来。要想改变这种困境，势必就要丰胸。根据中国妇女研究协会的2016最新调查报告显示，对自己的胸部不满的女性，其中只有有3.1%的女性选择的手术丰胸;26.7%的女性选择了按摩丰胸。相比与协会在2015年调查报告，丰胸按摩的比例明显上升了。

可是很多女性都反馈按摩丰胸很麻烦难道就没有简单的丰胸按摩方法吗?今天小编就给大家揭秘正确丰胸按摩手法图解。

简单的丰胸按摩手法——第一招爱抚丰胸

爱抚也是丰胸的一种新奇丰胸按摩，它比起一般的丰胸按摩来说，更加的显温柔、有情有味，有条件的还可以让爱人帮你做一些爱抚，但要事先沟通好，用自己喜欢的方式和乳房承受能力来爱抚，这样也可以达到丰胸的效果。

对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，男人的爱抚是最简单的丰胸按摩手法，高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。如果你还有没有爱人我们还可以使用以下几种简单的丰胸按摩手法轻松实现胸部增大。

简单的丰胸按摩手法——第二招梳子丰胸

梳子也可以丰胸，是不是感觉到很新奇，方法特别的简单，把乳房当做是头发，用梳子轻轻的梳、轻轻的按摩，这样可以按摩到乳房内部或周围的经脉、穴位，以促进女性乳房内分泌系统的自我调节，让女性乳房加快新陈代谢功效，从而达到丰胸的目的，但是梳子一定要洗干净。

简单的丰胸按摩手法——第三招上托运动

丰胸按摩手法图解要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。

功效：这个动作对于胸部有一个承托的功能，为了防止其下垂，为其“锥形”的完美状态做定型。

简单的丰胸按摩手法——第四招内收运动

丰胸按摩手法图解要领：岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧，大拇指放于胸部上部，总的来说是将胸部“包裹”起来。随后，轻轻向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面胸部，亦重复10次。

功效：这个动作能够防止胸部的外扩情况，很多人胸部不好看，不单因为下垂的关系，也是因为向外延伸而形成了“副胸”，就显得很胖，而胸部也没有了形状。

胸部按摩是一件看似简单但是又不容易坚持的事，所谓凡事开头难，难就难在坚持，丰胸按摩更是一件需要持之以恒的事。但是日积月累肯定会有让你满意的效果呈现，丰胸按摩不是一两天，十几天就能马上见效的丰胸方法，但是它很安全很健康，很值得提倡与尝试。

简单的丰胸按摩手法——第五招专业指导加按摩

按摩丰胸一直是丰胸达人所推崇丰胸方法，而根具研究表明，只有百分之五的女性是通过简单的丰胸按摩手法让自己的胸部逐渐丰满起来的。当然要想快速有效的丰胸，按摩的同时就要配上专业的丰胸指导。

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正确丰胸按摩手法图解：按摩丰胸因为能与胸部零距离接触，真实感很强，所以受到很多女性的欢迎。但是很多女性朋友们都是胡乱按摩一通，不讲究按摩的手法，这样是不行的。千万不要忽视了自己的按摩手法是否正确，要学习按摩手法。如果使用错误的按摩手法，不但不能帮你丰胸美乳，还会给乳房带来负面的影响。