一口好牙意味着什么？胃口大开时的舌尖畅爽，谈笑风生时的迷之自信，颜值盛放时的快意飞扬，健康身体的重要证据……都说爱笑的人运气不会太差，若一笑露一口大黄牙，难免尴尬不已。牙齿美白，一口洁白无瑕的牙齿，相信是每个人都想拥有的。我们在重视美容美肤的同时也不能忽略牙齿的美白健康。
刷牙是非常讲究方式方法的。有很多人，早晚刷牙却还是一大堆牙病问题。那时因为没有注意方式方法。脉宝云店相关专家告诉大家刷牙和牙齿美白保养有讲究，需要注意几下几点：
一、刷牙的时间，早晚刷牙时最基本的。刷牙的时间请不要低于三分钟。刷牙时间太短，牙齿是无法清洁干净的。
二、纵向刷牙。很多人都喜欢横着刷牙，事实上，这样刷牙时无法清除干净牙齿缝隙里的垃圾的，另外还会伤及牙本质。所以请大家注意，一定要纵向刷牙。
牙齿美白保养的妙招
三、温水刷牙。请注意，一定要使用温水刷牙。因为冷水会导致牙釉质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏的有效成分发挥活性。
四、注意刷牙的力度。刷牙不是越用力越好，事实上，用力太大，可能会伤及牙齿本身。
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