世界卫生组织把糖、烟、酒列为肿瘤的三大诱因，其中甜的危险更大，隐蔽性更强。糖是能生湿的，是肿瘤一个非常重要的诱因，烟呢，能燥湿炼痰，酒是湿热之品，所以痰湿热是肿瘤的重要诱因。国内最喜欢吃甜食的地方是江浙沪，这几个地方，经济条件比较好，肉食吃的比较多，而且喜欢吃甜食，所以这几个地方大肠癌是全国发病率最高的，这和他们饮食偏甜有很大的关系。
那么，到底哪些是甜食，水果是甜的吗？蜂蜜是甜的吗？
第一，糖肯定是甜食，那木糖醇是不是甜食呢？是。
第二，水果算不算甜的？我问水果有哪个不甜的吗？不甜的水果你喜欢吃吗？
第三，蛋糕类，很多大的商场都有甜品屋，排队的人非常多，这些人不知道甜食的危害有多可怕。
第四，蜂蜜也是甜食，只要是甜味的就算甜食，过甜会伤脾，会生湿。
甜是肿瘤的一个诱因，是肿瘤发生发展的帮凶，所以请大家把甜食控制一下吧。
不仅是甜食，夏天该出汗的时候因为长期在空调环境中，导致汗液发不出来淤积在体内，造成湿脾！
如何为脾祛湿？
西医的方法太霸道，而且伤脾，我们不妨使用中医艾灸的方法，从整体去进行祛湿工作！
神阙穴：艾灸神阙穴能够慢慢感觉到腹部的温热，有很好的温脾肾、调阴阳、补气血的作用。调理好脾胃对于养肝有很好的作用，能够补足肝血，柔肝养肝。而肝肾同源，补肾也能够养肝。几乎人体的一切腹部的疾病，都可以通过温灸神阙穴来加以调理和改善。
关元穴：古今医学家都认为关元穴是一个能起死回生的重穴，并且都认为刺激该穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要温而不烫，灸的时间要长，持续地温灸，达到热量内透，自觉腹内暖洋洋，热乎乎，像融化般的舒适状态。灸到红晕为度。艾灸关元穴见效，腹内的寒气会立时觉消散。
在日常中，我们不妨常艾灸这两个穴位。当然，艾灸的使用方式也是很讲究的。不过相对于新手，我们可以推荐你使用康邦爱艾贴！
“爱艾贴”是一种自然灸法，通过红外辐射和物理温热刺激穴位的双重作用，使皮肤温热透皮吸收，作用于人体细胞代谢活动，为免疫功能提供必要的能量。而且，爱艾贴是基于现代人的生活活动习惯转型而来的，能够起到养生、保健之效果，帮助提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。
而康邦爱艾贴作为长沙市康邦生物科技有限公司一直坚持“用心制造·精益求精”的质量方针的最新艾灸成品，是一款优质的艾灸产品！由于使用方便，操作简单，只需要一点、一撕、一贴便能享受艾灸！爱艾贴烧至止燃线后将自动熄灭，一到三分钟拔下底座，用纸巾擦掉水珠，整个过程大约13-15分钟。如今，康邦爱艾贴正逐渐被广大的白领、从事建筑行业者、教师等人群使用。长期坚持艾灸神阙穴、关元穴，能够有效调理脾胃，带动肠道蠕动，调节脏腑的阴阳平衡，从而起到防病养生、强身健体的目的！
不吃或少吃甜食，给自己康邦爱艾贴，保持艾灸，让每一次的艾灸，帮你祛湿养脾、平衡调理，更好地为自己的身体保健养生！
